ideale gewicht afvallen

Hoe reëel is het ideale gewicht?

Het ideale gewicht. Het cijfer van je ideale gewicht spookt vaak door het hoofd. Het kan er zelfs voor zorgen dat we ons flink schuldig...
buikvet verbranden afvallen

Buikvet verbranden? Het kan!

Vraag een 100 vrouwen (of mannen!) welke de regio is waar ze het liefst van die overtollige kilo’s af zouden willen en het antwoord...

MUST READ

kettlebell training

Ketlebell workout

De ketllebell workout Het uitvoeren van een ketllebell workout geeft niet alleen een enorme boost aan je spierkracht en bevordert het de spiermassagroei, maar een...
hardlopen voor beginners afvallen

Hardlopen voor beginners

Als je wilt gaan beginnen met hardlopen is het belangrijk dat je het rustig opbouwt. De meeste fouten die beginnende hardlopers vaak maken zijn:...
tips voor een gezonde avondmaaltijd

5 tips voor een gezonde avondmaaltijd

Avondspits, niet op weg naar huis, maar bij jou thuis. Het is druk rondom het avondeten. Je hebt de hele dag gewerkt, net de...
- Advertisement -
0FansLike
22,091SubscribersSubscribe

VOEDING

vetpercentage vrouw afvallen

Vetpercentage van de vrouw: belangrijke maatstaf

Een maatstaf van gezondheid waar er vaak veel te weinig bij stilgestaan wordt is het vetpercentage. Vreemd eigenlijk gezien het vetpercentage een veel betere...
afvallen met eiwitrijkevoeding

Eiwitrijk eten: gezond en structureel afvallen

Afvallen is voor heel wat mensen een constante strijd tegen de wegenschaal en de kilo’s die vaak onoverkomelijk lijkt. Bovendien leeft de perceptie dat...
kettlebell oefeningen

Kettlebell oefeningen

Kettlebell oefeningen is een vorm van krachttraining dat al eeuwenlang bestaat. De wortels liggen in Rusland bij de Ruslandse militairen. Afgelopen eeuw zijn de...
- Advertisement -

Ultieme afval methoden

vitadis
Fit Chef
kettlebell workout
maaltijdvervanger vitadis
vetpercentage vrouw afvallen

Vetpercentage van de vrouw: belangrijke maatstaf

Een maatstaf van gezondheid waar er vaak veel te weinig bij stilgestaan wordt is het...
crash dieet snel afvallen

3 dagen dieet of te wel crash dieet is niet gezond, maar werkt wel!

Het crash dieet Het is voor vele een herkenbare strijd. De strijd om jouw streefgewicht te...
south beach dieet afvallen

South Beach dieet

Je hebt er misschien al eens van gehoord: het South Beach dieet. Zoals de naam...
afvallen eiwitdieet

De voordelen van het eiwitdieet

Het is mogelijk veel gewicht te verliezen met een eiwitrijk dieet. Een eiwitdieet is een...
afvallen met eiwitrijkevoeding

Eiwitrijk eten: gezond en structureel afvallen

Afvallen is voor heel wat mensen een constante strijd tegen de wegenschaal en de kilo’s...

GEZONDHEID

Diëten afvallen

Diëten, bekende afvalmethodes

Wat is een dieet Een dieet is een andere samenstelling van de dagelijkse voedingsmiddelen, om hiermee een bepaald doel te bereiken. Het volgen van een...
afslanken met dieet

Afslanken

5 kilo afvallen dieet

5 kilo afvallen

WETENSCHAP

snel afvallen tips

Tips voor snel afvallen.

Het blijft een opgave: afvallen. Een groot deel van de wereld kampt met overgewicht en het blijkt ontzettend lastig overtollige kilo's kwijt te raken....
- Advertisement -

Ultieme afval methoden

vitadis
Fit Chef
kettlebell workout
maaltijdvervanger vitadis
snel afvallen tips

Tips voor snel afvallen.

Het blijft een opgave: afvallen. Een groot deel van de wereld kampt met overgewicht en het blijkt ontzettend lastig overtollige kilo's kwijt te raken....
BMI Berekenen

BMI berekenen, alles over de BMI meting

Wat is de Body Mass Index (BMI) BMI is een veelgebruikte afkorting om op basis van een aantal belangrijke factoren een globaal beeld te schetsen...
afvallen in een week

Afvallen in een week

Afvallen in een mum van tijd Soms is het heerlijk ons even te laten gaan en niet zo te letten op wat we allemaal eten,...
error: Het is verboden om onze teksten te kopieren !!